首先通过监听XMLHttpRequest的progress事件实现实时上传进度显示，具体包括：1. 创建文件输入框和进度条元素；2. 获取dom元素引用并绑定change事件；3. 使用FormData对象封装文件数据；4. 创建XMLHttpRequest实例并监听upload.progress事件；5. 在回调中计算(e.loaded / e.total)*100得到百分比，更新progressBar样式宽度；6. 发送请求。其次，Fetch API虽不原生支持上传进度，但可通过读取流分块传输，结合AbortController手动追踪已发送字节数实现进度模拟，并在每块写入后更新ui。最后，使用axios等第三方库可简化流程，其onUploadProgress配置项自动提供进度信息，便于更新界面进度指示器，提升开发效率。
如果您在实现文件上传功能时希望实时显示上传进度，可以通过监听html5提供的XMLHttpRequest上传事件来获取进度信息。以下是实现该功能的具体方法：
一、使用ajax和FormData实现带进度条的文件上传
通过结合XMLHttpRequest对象的upload属性，可以监听上传过程中的progress事件，从而实时更新进度条的显示。
1、创建一个包含文件输入框和提交按钮的表单，并添加一个用于显示进度的div元素：<input type=”file” id=”fileInput”><div id=”progressBar”></div>。
2、获取文件输入元素和进度条元素的引用：const fileInput = document.getElementById(‘fileInput’); const progressBar = document.getElementById(‘progressBar’);。
立即学习“前端免费学习笔记（深入）”；
3、为文件输入绑定change事件，在用户选择文件后触发上传操作。
4、创建FormData对象并将选中的文件添加进去：const formData = new FormData(); formData.append(‘file’, fileInput.files[0]);。
5、创建XMLHttpRequest实例，设置请求方式和URL，并监听上传进度事件：xhr.upload.addEventListener(‘progress’, function(e) { … });。
6、在progress事件回调中计算上传百分比，并更新进度条的宽度或文本内容：const percent = (e.loaded / e.total) * 100; progressBar.style.width = percent + ‘%’;。
7、发送请求：xhr.send(formData);。
二、利用Fetch API结合AbortController监听上传进度
虽然Fetch API原生不支持上传进度事件，但可通过底层读取流的方式模拟进度监控，适用于高级场景。
1、构造包含文件数据的请求体，并使用可读流分块传输数据。
2、在发送请求前初始化计数器，记录已发送的字节数。
3、通过自定义封装的上传函数，在每一块数据写入后更新进度状态。
4、将当前上传进度传递给UI层进行可视化展示，如填充进度条或更新数字百分比。
5、确保处理错误情况并正确关闭流以释放资源。
三、使用第三方库简化进度条实现
借助成熟的前端库（如Axios或jquery Form Plugin），可快速集成文件上传及进度显示功能，减少手动编写事件监听逻辑的工作量。
1、引入Axios库到项目中：import axios from ‘axios’;。
2、配置axios请求，并在其config参数中添加onUploadProgress回调函数：onUploadProgress: function(progressEvent) { … }。
3、在回调函数内部获取已上传的数据量和总数据量，计算出完成百分比。
4、将计算结果用于更新页面上的进度指示器，例如动态改变css样式或innerText值。
5、发起POST请求并将文件作为payload的一部分发送出去。