vscode的Zen模式通过隐藏界面元素最大化编辑区域，提升专注力；2. 使用Ctrl+K Z（windows/linux）或Cmd+K Z（macos）快速进入，Esc退出；3. 可在设置中配置自动隐藏侧边栏、标签页、状态栏等，保持界面简洁；4. 结合“聚焦当前编辑器”功能可进一步减少干扰，适合单文件编辑；5. 建议自定义快捷键如Alt+Z以实现一键切换，提升效率。
进入Zen模式不只是为了全屏，而是为了真正减少干扰、提升专注力。VSCode的Zen模式通过隐藏界面元素，让编辑区域最大化，配合一些技巧能进一步优化编码体验。
快捷键快速进入Zen模式
使用快捷键可以瞬间切换到Zen模式，无需鼠标操作：
再次按下 Esc 可退出Zen模式。掌握这个组合操作，能在写代码时快速“沉浸”和“抽离”。
自动隐藏侧边栏与面板
Zen模式默认会隐藏活动栏、侧边栏和状态栏，但你也可以设置是否自动隐藏底部面板（如终端、输出等）：
建议在设置中搜索 “zen”，勾选以下选项：
- zenMode.fullScreen：进入全屏
- zenMode.hideTabs：隐藏编辑器标签页
- zenMode.hideStatusbar：隐藏状态栏
- zenMode.restore：退出后恢复原界面布局
这样每次进入都保持干净，退出后又不会打乱工作流。
结合聚焦模式提升效率
在Zen模式下，如果只想关注某个文件中的特定代码段，可以配合“聚焦当前编辑器”功能：
- 使用 Ctrl+K Ctrl+Left/Right 在编辑器组间切换
- 关闭其他标签页或拖动成独立组，再进入Zen模式，实现单文件极致专注
适合写文档、重构函数或调试逻辑时使用，视觉干扰降到最低。
自定义键盘快捷方式
如果你频繁使用Zen模式，可以为它绑定一个更简单的快捷键：
打开命令面板（Ctrl+Shift+P），输入 “Preferences: Open Keyboard Shortcuts”，搜索 “zen”，找到 workbench.action.toggleZenMode，设置你喜欢的组合键，比如 Alt+Z。
这样一键切换，效率更高。
基本上就这些。Zen模式不复杂，但搭配合适的设置和习惯，能让注意力真正集中在代码上。