答案：通过 uptime、top、httop、/proc/loadavg 和 w 命令可查看 linux 系统负载，其中 load average 反映 1、5、15 分钟的平均负载，数值接近或超过 CPU 核心数时可能存在性能瓶颈，结合命令可高效监控系统状态。
在linux系统中，系统负载（System Load）是衡量CPU和系统资源使用情况的重要指标。了解当前系统的负载可以帮助我们判断服务器是否过载、是否存在性能瓶颈。查看系统负载有多种方式，下面介绍几种常用且实用的方法。
1. 使用 uptime 命令查看平均负载
uptime 是最简单的查看系统负载的命令之一，它会显示系统运行时间以及过去1分钟、5分钟、15分钟的平均负载。
示例：
uptime
输出类似：
14:20:01 up 10 days, 3:15, 2 users, load average: 0.15, 0.28, 0.45
其中 load average 后的三个数字分别代表1、5、15分钟的平均负载。数值越低说明系统越空闲；若数值接近或超过CPU核心数，可能表示系统压力较大。
2. 使用 top 或 htop 实时监控负载
top 命令提供动态的系统进程和资源使用视图，启动后第一行通常就包含系统负载信息。
操作方法：
top
在 top 界面顶部可以看到：
top - 14:25:10 up 10 days, 3:20, 2 users, load average: 0.10, 0.20, 0.30
此外，htop 是 top 的增强版，界面更友好，支持鼠标操作和颜色高亮，可通过以下命令安装并运行（部分系统需先安装）：
htop
3. 查看 /proc/loadavg 文件
Linux内核通过虚拟文件系统暴露负载信息，直接读取 /proc/loadavg 可获取最原始的负载数据。
执行命令：
cat /proc/loadavg
输出示例如下：
0.12 0.22 0.36 1/864 12345
前三个数字是1、5、15分钟的平均负载，第四个是“正在运行的进程数/总进程数”，最后一个为最近创建的进程ID。
4. 使用 w 命令查看用户与负载
w 命令不仅能显示当前登录用户，还会在第一行输出系统时间和负载信息。
用法：
w
输出开头部分与 uptime 类似，适合在排查问题时同时了解谁在使用系统以及系统负载情况。
基本上就这些。掌握这些命令可以快速判断系统运行状态。负载数值需要结合CPU核心数来解读，单核CPU负载长期高于1就可能存在瓶颈，多核则可按比例评估。日常运维中，结合 uptime 和 top 最为高效。